Unter dem Leitspruch „Personal Training – Erfolg garantiert“ gilt das Konzept als optimale und individuelle Ergänzung zum bereits bestehenden Betreuungskonzept im ELIXIA. Personal Training ist besonders darauf ausgelegt mit einer extra Portion Motivation sowie den geeigneten Sport- und Ernährungskonzepten. Somit sind wir von Anfang an auf der Erfolgsspur und Frustation bleibt aus. Das Personal Training berücksichtigt die individuelle Situation der Kunden. Hierbei wird nichts dem Zufall überlassen. Bereits beim Erstgespräch wird ein stimmiger Gesamtplan für die bereiche Training, Ernährung und metales Coaching erarbeitet.
Dauer und Häufigkeit der Zusammenarbeit werden gemeinsam mit dem Kunden individuell abgestimmt. Da jede Trainingseinheit von der anderen abweicht, kommt bestimmt auch keine Langweile auf, bis das jeweilge Trainingsziel erreicht ist.
WIE LÄUFT PERSONAL TRAINING AB?
Am Anfang der Zusammenarbeit zwischen Ihnen und Ihrem Personal Trainer sollte immer die Frage stehen, welche Ziele Sie erreichen wollen. Ziele bilden die Basis, sie geben den Rahmen vor, an dem Ihr Personal Trainer sein Trainingskonzept ausrichtet und dienen der Motivation. Langfristige Ziele sollten in Teilziele untergliedert werden, die es nach und nach zu erreichen gilt.
Nach der Zielfestlegung folgt die Analyse der Voraussetzungen. Welche gesundheitlichen Einschränkungen liegen vor? Wie viel Zeit können und wollen Sie für die Erreichung Ihrer Ziele aufwenden? Wenn diese und weitere Fragen geklärt sind, kann es endlich losgehen: Das Training mit Ihrem Personal Trainer!
WAS SIND DIE VORTEILE BEI PERSONAL TRAINING?
Das ELIXIA bieten Ihnen nicht nur eine große Auswahl an qualifizierten Personal Trainern, sondern auch eine eigene PT Zone, die speziell auf die Bedürfnisse eines Personal Trainings zugeschnitten sind. So nutzten Sie unser innovatives Trainingsequipment.
Profitieren Sie von den Qualitäten unserer Personal Trainer und
- Erreichen Sie Ihre Ziele schnell und effektiv
- Lassen Sie Motivationsprobleme hinter Sich
- Lernen Sie endlich die für Sie optimalen Übungen kennen
- Bringen Sie wieder mehr Energie und Qualität in Ihr Leben